Online programma Leer-Krachtig Kiezen

Leer-Krachtig Kiezen: Meer rust, balans en focus in je (werkende) leven

Heb je ook weleens het gevoel dat je geleefd wordt door je werk? Je hebt plannen voor na schooltijd of je werkdag, maar ad-hoczaken en onverwachte vragen van collega’s nemen de overhand. Aan het eind van de dag ga je naar huis met een onvoldaan gevoel. Misschien ervaar je zelfs stress en verlang je naar meer rust in je hoofd en lichaam.

Met de cursus Leer-Krachtig Kiezen leer je:

• Hoe je bewust keuzes maakt.
• Je energie richt op wat écht belangrijk is.
• Nee zegt zonder schuldgevoel.
• Meer balans creëert tussen verplichtingen en persoonlijke prioriteiten.

Hoe werkt de cursus?

De cursus bestaat uit zeven compacte lessen van ongeveer een half uur, inclusief:

• Korte, duidelijke video’s.
• Praktische opdrachten in een werkboek.
• Een online Kick-off en twee online bijeenkomsten voor extra ondersteuning én nog meer inzichten en direct inzetbare tools.

Je kunt de cursus volgen in je eigen tempo. Daarnaast krijg je toegang tot het online leerplatform voor een half jaar, zodat je rustig kunt terugkijken en herhalen wanneer jij dat nodig hebt.

💡 Goed om te weten:
De cursus is oorspronkelijk ontwikkeld voor professionals in het onderwijs, maar kan volledig worden aangepast aan andere branches en sectoren. Denk aan zorg, zakelijke dienstverlening, of overheidsorganisaties.

Voor wie is deze cursus?

Deze cursus is ideaal voor iedereen die:

• Te veel hooi op de vork neemt en meer focus wil aanbrengen.
• Een gezonde balans zoekt tussen werk en privé.
• Effectiever wil omgaan met onverwachte situaties en werkdruk.

Wat kost het?

Voor slechts €199,- incl. BTW krijg je toegang tot alle materialen en begeleiding. Wist je dat je dit bedrag vaak kunt terugvragen via je werkgever of kunt inzetten vanuit je scholingsbudget?

Wil je meer informatie of incompany aanbieden?

Ben je verantwoordelijk voor het scholingsaanbod van jouw organisatie of zie je kansen om dit met jouw team te volgen? Neem contact met mij op, dan bespreken we de mogelijkheden voor een aanbod op maat!

📅 Startdata: september en januari (als je individueel start, startdatum in overleg als het incompany wordt
                          aangeboden)
📍 Schrijf je nu in en ontdek hoe je meer rust en balans in je werkende leven kunt creëren!

Thema’s die aan bod komen:

• Gedachten en energie managen
• Cirkel van invloed
• Autonomie
• Ja en nee zeggen
• Doelen stellen
• Omgaan met ad-hoczaken

Klaar om de eerste stap te zetten? 💬 Stuur mij een bericht of vraag direct informatie aan!